¿Has comprado tus primeras bolas chinas y aún no sabes muy bien cómo utilizarlas? Tenemos un gran artículo de consejos para usar bolas chinas durante el sexo, pero si te preguntas cómo hacer ejercicios de Kegel para tonificar tu suelo...
Conscientes de que en la actualidad te piden titulación hasta para pasear perritos o ser diputado, la Academia para Mentes Perversas de Brenda B. Lennox ha creado el Máster no-oficial en Mamadas con Hielo, un título no-oficial que te abrirá...
Si una cosa está clara es que todo aquello que aprendemos en relación con el sexo nos influye posteriormente en la manera de vivir la sexualidad. En la mayoría de las ocasiones, aprendemos de numerosas fuentes que recibimos en nuestra...
¿Has oído hablar de ejercicios de Kegel cuando se tiene pene? Uno de los mitos más extendidos es que no se necesitan, y no es así. Resulta que el suelo pélvico es un conjunto de músculos que todos poseemos, por...
Es muy probable que hayas oído y leído muchas cosas acerca de los ejercicios de Kegel. Y también es muy probable que muchas sean mitos… Para empezar vamos a derribar dos: en primer lugar, que hagas un mayor número de...
Seguro que alguna vez has leído que los ejercicios de Kegel sirven para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y es posible que ya sepas que la importancia de estos músculos radica en que se encargan de sostener los órganos...