L’articolo che segue è stato realizzato con il contributo del dott. Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficoltà sessuali.
Hai presente quella legge per cui se una cosa ti piace, allora sicuramente ti fa male o, quanto meno, ti fa ingrassare?
Ecco, il sesso fa eccezione: è estremamente piacevole, ed è anche molto salutare. Numerose ricerche dimostrano infatti che la masturbazione, così come il sesso, innescano il rilascio di sostanze chimiche molto importanti, tra cui: dopamina, serotonina, endorfine, prolattina, adrenalina, noradrenalina. In particolare l’ossitocina che risulta essere fondamentale per un generale stato di benessere personale influendo sullo stato di equilibrio. Non solo per te, ma anche per lui.
Ecco perché.
Lo mette di buon umore
È tutto imbronciato davanti alla tv perché la sua squadra del cuore ha perso? Risollevalo con un po’ di Kamasutra del divano: quando fate l’amore, mettete in circolo le endorfine che non solo lo mettono subito di buon umore, ma riducono anche lo stress. E, come dire, il beneficio è reciproco.
Riduce dolore e fastidio
Se il tuo orgasmo può aiutarti a placare i dolori mestruali, il suo riesce ad alleviare mal di testa, muscoli indolenziti, mal di schiena. È sempre grazie all’ossitocina che viene rilasciata quando proviamo il massimo piacere e che alza la soglia del dolore.
Prova a togliergli un cerotto la prossima volta che ha un orgasmo e vediamo se se ne accorge!
Fa dormire meglio
Quella stessa scarica di ossitocina che accompagna il suo orgasmo è il miglior sonnifero e può aiutare a regolare le abitudini di entrambi.
Ma sugli effetti soporiferi dell’orgasmo sul tuo lui, ne siamo sicuri, sei già ampiamente informata.
Riduce i rischi
Una ricerca condotta presso la Harvard School of Medicine ha dimostrato che una media di 21 eiaculazioni al mese in uomini sopra i 40 anni riduce del 22% il rischio di cancro alla prostata. E anche se non è provato che raddoppiare il numero comporti una doppia riduzione, non vediamo perché non provarci!
E, visto che siamo in argomento, prova a dedicare alla sua prostata un’attenzione extra con il massaggio prostatico e vedrai crescere l’intensità del suo orgasmo. Prova a spiegarglielo, prima di introdurre un massaggiatore prostatico nei vostri giochi di coppia.
E i problemi di cuore
Secondo alcune ricerche, 3 o più incontri galanti a settimana aiuterebbero a ridurre del 50% le probabilità di infarto il che, se confermato, costituirebbe un dato molto interessante considerando l’incidenza di questa malattia.
Fare sesso è anche il più piacevole degli allenamenti e permette di bruciare fino a 200 calorie in una sessione di 30’.
Diglielo la prossima volta che lo vedi pronto per andare in palestra. Cambierà idea in un attimo!
