À quoi ressemblent les bruits du sexe ? Ils varient énormément d’une personne à l’autre. Souvent, les bruits du sexe pratiqué par les femmes comprennent une respiration plus lourde et des gémissements. Les bruits sexuels masculins, quant à eux, comprennent généralement des grognements.
Quels sont les sons que vous émettez lorsque vous faites l’amour ? Êtes-vous du genre à gémir, à grogner ou à rester silencieux/silencieuse pendant toute la durée de l’acte ? Faire des bruits pendant l’acte sexuel – ou ne pas en faire du tout – est tout à fait naturel, et ces bruits se produisent pour des raisons différentes. Que se cache-t-il derrière les bruits d’orgasme et les bruits sexuels en général ? Leur palette est large : du murmure au cri le plus bestial en passant par le grognement.
Si vous grognez en faisant l’amour, c’est probablement parce que vous vous donnez à fond. Selon Lorraine McCune, qui étudie le grognement à l’université Rutgers depuis la fin des années 1980, un grognement est généralement le résultat d’un effort physique et non d’un plaisir. Lorraine McCune précise ainsi :
« Dans des conditions de sollicitation métabolique, l’activation des muscles intercostaux pour maintenir l’inflation des poumons pendant l’expiration déclenche une contraction réflexe des muscles laryngés, créant un système sous pression qui allonge la phase d’expiration de la respiration et améliore l’oxygénation du sang. L’expiration contre la glotte rétrécie produit des impulsions sonores. »
Pourquoi les hommes et pourquoi les femmes gémissent-ils/elles pendant les rapports sexuels ?
Il ne s’agit pas du simple fait de gémir – un grognement, un soupir lourd ou un gémissement peuvent tout simplement s’échapper de vous. Cela se produit tout naturellement.
En fait, essayer de réprimer un grognement pourrait avoir un effet négatif sur les rapports sexuels. L’idée est que lorsque vous réprimez un grognement, vous épuisez en fait une partie de l’énergie utilisée pour l’activité à laquelle vous vous livrez. Il s’agit d’un lien que l’on pourrait qualifier d’anecdotique basé sur les résultats d’une étude de l’université du Nebraska à Omaha, selon laquelle les joueurs de tennis qui grognent augmentent la vitesse de leur service de 3,8 %. Alors peut-être que les grogneurs délivrent des coups de boutoirs plus puissants ?
En ce qui concerne les gémissements, la première chose dont vous vous rendrez compte, c’est que vous les entendez partout dans notre vie quotidienne. En effet, contrairement au grognement, le gémissement n’est pas lié à l’effort. Il est beaucoup plus communicatif. Il nous arrive de gémir au cours d’une longue sieste, mais également lorsque nous croquons dans la première bouchée d’un gâteau d’anniversaire au bureau.
C’est une forme de communication plus efficace que les mots
Les mots que nous utilisons le plus sont très courts, alors que ceux que nous utilisons le moins sont beaucoup plus longs. Et lorsqu’il s’agit de communiquer quelque chose comme « Oui, continue » ou « Ça fait du bien. Fais-le comme ça » pendant l’acte sexuel, un gémissement fait parfaitement l’affaire. Il permet aux partenaires de communiquer des instructions directes alors que les deux parties sont trop occupées pour communiquer avec des mots.
Parce que le sexe, c’est du sport
Selon Science Direct, l’aspect vigoureux de l’effort physique que représente le sexe nous incite à nous exprimer par des bruits. Vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi suis-je essoufflé pendant l’amour ? ». Des études montrent que le sexe peut représenter une forme modérée d’exercice. Une petite étude de l’Université du Québec à Montréal montre que les hommes peuvent brûler jusqu’à 101 calories par séance de jambes en l’air et les femmes environ 69 calories.
Pour les hommes, le fait de grogner en poussant stabilise le tronc tout en augmentant la pression pulmonaire, ce qui améliore les performances pendant l’acte sexuel. Pour les femmes, les gémissements sexuels peuvent être corrélés à des contractions musculaires.
Les bruits du sexe nous excitent-ils ?
Si certaines personnes ne se soucient pas de savoir si leur partenaire exprime quoique ce soit, de nombreuses personnes au contraire utilisent ces sons pour évaluer le plaisir qu’elles procurent à leur partenaire. Les sons provoqués par le sexe peuvent servir de feedback. Rien de mieux qu’un grognement, un gémissement ou un « Oui ! » clairement affirmé.
Il peut être incroyablement excitant de voir votre partenaire s’abandonner au plaisir qu’il/elle éprouve avec vous dans le feu de l’action.
Le dirty talk et les commentaires pendant l’acte sexuel sont également considérés comme des sons sexuels et une façon de communiquer ce qui est agréable.
En tant que société, nous devons encourager des dialogues et des ressources sexuelles plus saines dans la chambre à coucher, qu’il s’agisse de thérapie de couple, de jouets sexuels ou de discussions ouvertes et honnêtes – voilà ce qui est excitant !
Et si vous n’émettez pas de bruits lors de vos rapports sexuels ?
Il n’y a rien de mal à faire l’amour en silence – nous n’émettons pas tous des sons/bruits/gémissements/cris au moment de l’orgasme, et c’est très bien ainsi. Si cela vous aide à vous concentrer sur le moment présent, c’est peut-être la meilleure décision à prendre.
Cependant, il peut être intéressant d’essayer d’augmenter le volume pour voir ce que cela donne. L’un des avantages des gémissements ou des vocalisations est qu’ils vous aident à respirer profondément pendant l’acte sexuel, ce qui favorise la circulation sanguine, deux éléments qui peuvent grandement améliorer vos chances d’atteindre l’orgasme.
Toutefois, cela ne veut pas dire que si vous restez silencieux/silencieuse pendant l’acte sexuel, vous manquez quelque chose. Selon la sexologue Nan Wise, une personne peut tout simplement rester silencieuse pendant l’acte sexuel parce qu’elle se concentre sur ses propres sensations : « Cela peut être un moyen de se concentrer votre intérieur, sur ce qui se passe pour vous. »
Pourquoi les hommes et les femmes émettent-ils des sons différents pendant les rapports sexuels ?
Les bruits sexuels ne sont pas liés au sexe. Mais les études montrent que les femmes ont tendance à être plus bruyantes (en particulier pendant l’orgasme), tandis que les hommes ont tendance à respirer bruyamment et à grogner.
Une étude montre que les hommes deviennent souvent plus bruyants à l’approche de l’orgasme, ce qui donne lieu à un son d’orgasme, alors que les femmes peuvent gémir de façon constante tout au long de la séance de sexe et n’ont pas besoin d’être aux portes de l’orgasme pour produire des effets sonores sexuels. D’une façon générale, à l’approche de l’orgasme, les sons deviennent plus imprévisibles pour tous les sexes.
Simuler l’orgasme par le son
Vocaliser n’est pas toujours réflexe. Parfois (mais pas toujours), les femmes émettent plus de sons pendant les rapports sexuels parce qu’elles ressentent le besoin d’être « performantes » et de masquer le fait qu’elles ne ressentent pas autant de plaisir qu’elles le devraient.
Cette étude, publiée dans Archives of Sexual Behavior, a posé à 71 femmes une série de questions ayant abouti à l’idée selon laquelle les femmes font souvent des vocalisations conscientes qui ne sont pas le résultat de l’expression de l’excitation sexuelle, mais qui sont plutôt utilisées pour accélérer l’éjaculation en raison d’une série de facteurs, tels que l’ennui, l’inconfort ou la fatigue. D’après cette étude, 80 % des femmes avaient déjà fait semblant et 87 % estimaient que le fait d’émettre des sons améliorait l’estime de soi de leur partenaire.
S’il est agréable de se préoccuper de la confiance de son/sa partenaire, le plaisir est un droit inné et chacun mérite d’en faire l’expérience de manière authentique.
Si vous avez déjà simulé un orgasme, pourquoi ne pas essayer d’introduire des jouets sexuels comme des vibrateurs clitoridiens lors de vos rapports sexuels avec votre partenaire ?
Les Sona 2 et Sila imitent le sexe oral, tandis que le Lily 3 est un vibrateur qui épouse les parties externes et internes du clitoris tout en s’adaptant parfaitement aux partenaires.
À quoi ressemble le son d’un orgasme ?
Les sons de l’orgasme sont différents pour chacun/chacune d’entre nous. Il peut s’agir d’un silence, de gémissements ou d’un cri perçant qui peut amener vos voisins à se demander ce qui se passe exactement de l’autre côté du mur. En fin de compte, le sexe consiste à exprimer spontanément son plaisir, et que ce soit par la voix, par des expressions faciales ou par d’autres moyens, il n’y a pas de norme ou de « normal » !
Quelle est votre expérience en matière de vocalisation pendant les rapports sexuels ? Gémissez-vous, grognez-vous ou restez-vous silencieux/silencieuse ? Avez-vous l’impression de faire trop de bruit ou pas assez ? Faites-nous part de vos réactions dans les commentaires ci-dessous !
Et pour crier encore plus fort :
