Faire de l’exercice ? Merci, on va passer notre tour ! Hop hop hop attendez un peu. On sait que l’exercice est bon pour la santé, nous aide à rester en forme, nous booste avec les hormones du plaisir. Pourtant, tout le monde a déjà ressenti une flemme immense au moment de s’y mettre.
Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir une nouvelle sorte d’exercice ! Vous allez pouvoir l’expérimenter dans le confort de votre logement. Il vous procurera des sensations sexy ainsi que de nombreux bénéfices sexuels. Intriguée ? Découvrez Lelo Beads Plus, nos perles vaginales lestées.
Comment utiliser LELO Beads Plus ?
Les perles vaginales LELO Beads Plus vous permettent de vous exercer de façon très intime pour développer votre capacité à connaître des orgasmes multiples. Les LELO Beads Plus se composent de trois lots de 2 boules au poids différents. Tout ce que vous aurez à faire sera de les insérer dans votre vagin pour commencer votre session de musculation sexy. Mais développons un peu.
Lorsque vous commencerez votre utilisation des LELO Beads Plus, choisissez la plus légère des trois. Soupesez-la, insérez-la. Faites ensuite de même avec les deux autres et voyez celle qui vous convient le mieux. Celle avec laquelle vous êtes confortable.
En général, les utilisatrices débutent avec la paire la plus légère et augmentent le poids des boules au fur et à mesure. Mais c’est vraiment à vous de voir. Si vous êtes immédiatement à l’aise avec une paire un peu plus lourde, aucune raison de bouder votre plaisir. Une fois que vous commencerez à les utiliser régulièrement, vous devriez constater des résultats au bout de 12 semaines.
Les LELO Beads Plus sont livrées avec une sorte de petit harnais qui vous permet de combiner les poids afin de trouver le mix qui vous conviendra le mieux !
Combien pèsent les LELO Beads Plus ?
– Les boules roses pèsent 28 grammes ;
– Les bleues, 37 grammes ;
– Les violettes, 60 grammes.
Démarrez avec les LELO Beads Plus en 7 étapes
- Attrapez le petit harnais et choisissez une perle vaginale que vous avez envie d’utiliser (perle dite de « fondation »)
- Enfilez le cordon de retrait dans l’ouverture prévue à cet effet dans le cordon de base du harnais.
- Poussez la perle dans le harnais pour qu’elle reste bien en place.
- Choisissez ensuite la seconde perle (dite la « perle couronne ») et insérez là dans le harnais de manière à ce qu’elle reste bien en place
- Trouvez ensuite une position confortable : allongez-vous par exemple et levez une jambe. Détendez-vous et relâchez vos muscles puis insérez la perle dite couronne dans votre vagin.
- Assurez-vous que la partie la plus basse de la perle de fondation est au moins à deux centimètres de l’entrée de votre vagin (comme un tampon) et veillez-bien à ce que le cordon de retrait soit visible pour un retrait facile le moment venu
- Portez les perles environ 30 minutes chaque jour tout en réalisant les exercices de Kegel.
D’autres choses à savoir sur les LELO Beads Plus
Ce qui est amusant avec les perles LELO Beads Plus, c’est que lorsque vous bougez, vous pourrez sentir les petites billes internes bouger également. Cela déclenchera des vibrations kinétiques qui provoqueront une stimulation sexuelle, légère mais notable. Ces petites vibrations constituent également un excellent moyen pour s’exciter un peu avant une partie de jambes en l’air.
Les perles LELO Beads Plus sont vraiment très discrètes. Vous pourrez donc les utiliser chez vous, en déplacement, en courant, en marchant ou même en allant grignoter quelque part… Personne n’en saura rien !
En quoi consistent les exercices de Kegel ?
Maintenez que vous savez comment fonctionnent les perles LELO Beads Plus, vous vous demandez peut-être ce que sont les exercices de Kegel que nous avons évoqué plus haut. Mais également pourquoi il peut être intéressant de réaliser ces exercices en portant les perles LELO Beads Plus (qui permettent 44 % de combinaisons d’entraînement musculaire en plus). Bien que ces exercices puissent totalement être réalisés sans porter nos perles vaginales.
Les exercices de Kegel servent à renforcer les muscles du plancher pelvien. Ils soutiennent l’utérus, la vessie, le petit intestine, le rectum et sont essentiels à notre bonne santé.
Comment réaliser les exercices de Kegel (sans porter les LELO Beads Plus) :
– Commencez par identifier où se situent vos muscles en stoppant votre jet d’urine aux toilettes. Se retenir ainsi vous permettra de déterminer où ils se trouvent.
– Contractez vos muscles du périnée pendant 3 secondes puis relâchez et comptez à nouveau jusqu’à trois. Un moyen astucieux pour y arriver est d’imaginer que vous aspirez une bille avec votre vagin, la maintenez en place pendant 3 secondes, avant de la relâcher.
– Répétez ces trois étapes environ 3 fois par jour (plus si vous le pouvez).
Quels sont les bénéfices des exercices de Kegel ?
Les exercices de Kegel sont utiles à toutes les femmes à tous les stades de leur vie, non seulement pour améliorer leur vie sexuelle mais pour améliorer leur santé générale.
Parmi les bénéfices des exercices de Kegel, on notera :
– Le renforcement du vagin
– Une meilleure circulation sanguine dans la région du périnée qui contribue à renforcer les différents organes de la zone
– Une aide aux femmes après l’accouchement
– Réduction ou prévention de l’incontinence urinaire.
On l’a dit, vous pouvez pratiquer les exercices de Kegel sans recourir à nos LELO Beads Plus. Pour autant, vous pourrez bien apprécier les vibrations subtiles de nos perles vaginales lestées au service de votre plaisir et de votre santé.