Quelles sont les meilleures positions pour stimuler les seins ?

Les seins sont beaux, il est agréable de s’amuser avec eux et ils sont également très friands de stimulation.

Vos seins (ou ceux de votre partenaire) sont riches en terminaisons nerveuses sensibles – et nous ne parlons pas seulement des mamelons. Il est agréable de se faire toucher et caresser les seins avant et pendant les rapports sexuels, mais ils sont parfois difficiles à atteindre.

Ne vous inquiétez pas, nous avons dressé une liste de nos meilleures positions sexuelles pour la stimulation des seins.

Pourquoi nos seins sont-ils si sensibles ?

Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine révèle que les sensations ressenties lors de la stimulation des mamelons se propagent dans la même partie du cerveau que les sensations ressenties lors de la stimulation du vagin, du col de l’utérus et du clitoris. Ces zones érogènes seraient toutes reliées entre elles.

La stimulation des seins n’est pas une stimulation secondaire qui viendrait uniquement compléter la stimulation vaginale ou clitoridienne. Une étude réalisée en 2016 montre que 12 % des femmes pourraient atteindre l’orgasme en stimulant des zones érogènes situées en dehors de leurs organes génitaux. Les mamelons ne sont pas les seuls concernés, mais ils représentent un pourcentage important des orgasmes dits extragénitaux.

Les positions sexuelles que nous allons détailler s’adressent à toutes et tous, car la stimulation des mamelons peut être bénéfique pour toute personne ayant des seins, hommes y compris. Ces positions peuvent également être agréablement pratiquées avec un gode ou un strap-on, et pas uniquement avec un pénis. Si la pénétration ne vous convient pas, pas de problème J

Nos positions sexuelles préférées pour stimuler la poitrine

La cuillère paresseuse

Si vous êtes adepte du sexe sensuel de bon matin, cette position est faite pour vous.

Demandez à votre partenaire de se mettre derrière vous en cuillère et de vous pénétrer par l’arrière. Ses mains seront libres de se promener partout, de votre clitoris à vos seins et vos mamelons.

Au lieu de vous coucher directement sur le côté, vous pouvez vous allonger à moitié sur votre partenaire et à moitié sur le lit, de façon à être partiellement sur le dos. Cela donnera à votre partenaire un peu plus de liberté pour déplacer ses mains sur votre corps.

La cow-girl classique

Vous savez probablement déjà comment fonctionne cette position. Votre partenaire s’allonge sur le dos, vous vous asseyez dessus, face à lui, et c’est parti.

Votre partenaire a non seulement une vue imprenable sur vos seins, mais il peut aussi les atteindre et les stimuler. Vous pouvez également vous stimuler vous-même, ce qui est également très excitant pour le/la partenaire allongé.e.

Le bon angle

Il faut pour cela disposer du matériel adéquat, mais vous pouvez faire preuve d’autant de créativité que nécessaire.

Allongez-vous sur votre lit (ou sur un autre meuble) en plaçant vos fesses au bord du lit. Ensuite, votre partenaire se place sur le bord de façon à ce que son entrejambe soit à la hauteur du lit, ce qui lui permet de vous pénétrer ou de se frotter contre vous.

Vous avez alors tous les deux les mains libres (plus ou moins) pour stimuler vos seins.

Le cœur à cœur

Il s’agit d’une version épicée du missionnaire classique.

Allongez-vous d’abord sur le dos, votre partenaire sur vous, puis enroulez vos jambes autour de lui/elle. Vous pouvez avoir des rapports sexuels avec pénétration à l’aide d’un pénis ou d’un strap-on, mais l’accent est mis sur le frottement de vos seins contre la poitrine de votre partenaire.

Il s’agit d’une stimulation des seins sans les mains. Même si vous n’obtiendrez pas le toucher doux et tendre d’une personne qui caresse vos mamelons, la pression du corps de quelqu’un d’autre sur vos seins peut avoir quelque chose d’absolument excitant.

Le lotus coquin

Votre partenaire s’assoit, les jambes croisées ou tendues, puis vous vous asseyez sur ses genoux, face à lui/elle, les jambes enroulées autour de lui/elle de manière à ce que vous soyez tous/toutes les deux assis bien droit.e.s. Dans cette position, vous pouvez avoir des rapports sexuels avec pénétration et/ou des rapports sexuels lents et agréables.

Votre partenaire peut placer des coussins derrière lui/elle afin d’être mieux soutenu, ce qui lui laisse les mains libres pour stimuler vos seins.

Comme la position précédente, le lotus permet une pression poitrine contre poitrine qui peut être tout aussi agréable que si quelqu’un utilisait ses mains ou sa bouche.

Comment maximiser la stimulation des seins ?

Vous connaissez à présent les positions les plus adéquates pour stimuler les seins. Mais il ne s’agit pas seulement d’avoir un meilleur accès aux seins et aux mamelons, il faut aussi savoir comment les stimuler.

Voici quelques conseils :

Commencez en douceur : Les seins sont très sensibles, surtout à certains moments du cycle menstruel. Commencez par des caresses douces, vous pouvez utiliser votre pouce pour commencer à stimuler le mamelon. Puis un toucher plus ferme si cela convient à votre partenaire.

Utilisez votre bouche : Ne vous contentez pas de jouer avec vos mains, utiliser votre bouche sur les seins et les mamelons de quelqu’un peut lui procurer une sensation extraordinaire. Utilisez votre langue pour effleurer délicatement le mamelon, vous pouvez le sucer un peu, embrasser le pourtour des seins et même les mordiller doucement si cela lui fait du bien.

Essayez le lubrifiant : Le lubrifiant n’est pas réservé aux organes génitaux. Un peu de lubrifiant ou d’huile de massage sur vos mamelons peut être bénéfique. Vous pouvez aussi essayer une alternative bricolée comme l’huile de noix de coco, mais assurez-vous qu’elle ne touche pas les préservatifs ou les jouets sexuels en silicone si vous en utilisez.

Utilisez des jouets : Un petit vibrateur comme le NEA 3 est idéal pour stimuler un peu plus vos mamelons. La plupart des gens ne pensent pas à utiliser les jouets sexuels de cette manière, mais les vibrateurs sont parfaits pour jouer avec les mamelons et les seins.

Communiquez : La communication est essentielle lorsque vous avez des rapports sexuels, surtout si c’est avec un.e nouveau/nouvelle partenaire ou si vous essayez quelque chose de nouveau. Si vous recevez la stimulation, exprimez à la personne qui vous la donne ce que vous ressentez, ce que vous appréciez ou non. Si vous la donnez, demandez à la personne qui la reçoit avant d’essayer quelque chose de nouveau, surtout si c’est un peu plus intense.

Voilà pour ce tour d’horizon de nos positions préférées pour la stimulation des mamelons. N’oubliez pas de prendre votre temps, de communiquer et de vous amuser !