On parle beaucoup de la ménopause et de tous les effets secondaires désagréables qui l’accompagnent – bouffées de chaleur, sautes d’humeur, sécheresse de la peau et troubles du sommeil. Mais on ne parle pas assez de l’impact de la ménopause sur votre vie sexuelle et, surtout, de ce qui peut être mis en œuvre pour y remédier.
Ce n’est pas parce que vous atteignez un certain âge que vous devez cesser d’avoir des relations sexuelles. Le plaisir sexuel n’a pas de limite d’âge. Même si votre corps subit des changements, vous pouvez toujours avoir des orgasmes, en solo ou avec un partenaire. Et quel meilleur moyen d’avoir des orgasmes plus nombreux et de meilleure qualité que d’utiliser des jouets sexuels ?
Pourquoi les rapports sexuels peuvent-ils être douloureux après la ménopause ?
La ménopause peut entraîner toute une série de changements corporels chez les femmes. En raison de ces changements, les rapports sexuels peuvent devenir douloureux. Une nouvelle étude sur la ménopause menée par Kantar et Over The Bloody Moon montre que 51 % des femmes reconnaissent que divers symptômes de la ménopause, tels que la sécheresse vaginale, le resserrement, les bouffées de chaleur et la baisse de la libido, ont eu un impact sur leur vie sexuelle.
En raison des fluctuations hormonales dans le corps pendant la ménopause, le vagin subit de nombreux changements physiques. Son élasticité peut s’en trouver diminuée, la chute des niveaux d’œstrogènes rend les parois vaginales plus minces et plus fragiles et la lubrification naturelle diminue.
La bonne nouvelle, c’est que même si votre corps subit des changements et que les rapports sexuels ne sont plus exactement les mêmes qu’avant, il est tout à fait possible d’en profiter. Le Harvard Health rapporte que les rapports sexuels douloureux pendant la ménopause sont fréquents, mais qu’ils peuvent être traités. Dans l’enquête mentionnée précédemment, 34 % des femmes ont déclaré que les produits conçus pour la santé vaginale les aidaient à continuer à apprécier les rapports sexuels même après la ménopause et des désagréments.
Nos recommandations de jouets sexuels pour la ménopause : les 6 meilleurs jouets sexuels
La clé du plaisir sexuel après la ménopause est de trouver de nouvelles façons d’éprouver du plaisir. Il n’est jamais trop tard pour redéfinir ce que le sexe signifie pour vous et pour essayer de nouvelles choses afin de trouver ce qui fonctionne. L’une des façons dont les femmes ménopausées peuvent jouir d’une sexualité agréable est souvent de passer de la pénétration à d’autres formes de plaisir.
Que vous voguiez en solo à la recherche du plaisir ou que vous vous amusiez avec un partenaire, voici les six jouets sexuels axés sur le plaisir clitoridien qui vous aideront à redécouvrir l’orgasme :
SONA 2 Cruise
Les vibromasseurs à succion comme le SONA 2 Cruise sont relativement nouveaux dans le monde du plaisir, mais ils sont populaires pour une bonne raison. La technologie de pulsation d’air stimule le clitoris, imitant la sensation du sexe oral. La technologie Cruise Control, qui garantit que l’intensité de la stimulation fournie par le sextoy reste constante et puissante jusqu’à la toute dernière minute est vraiment la raison pour laquelle ce petit bijou est parfait pour les femmes ménopausées.
Vous avez le choix entre différents modes de vibrations et d’intensités. Le jouet est fabriqué à partir d’un silicone doux et sans danger pour le corps, qui offre une sensation agréable sur la peau. De plus, il tient confortablement dans la main et se love parfaitement autour du clitoris.
Smart Wand 2
La Smart Wand 2 est un autre jouet phénoménal pour les femmes ménopausées, et ce pour diverses raisons. Honnêtement, vous ne pouvez pas vous tromper avec ce vibrateur classique. Son design ergonomique le rend très facile à tenir dans la main et contre le corps. Les vibrations sont puissantes, ce qui est essentiel pendant la ménopause car l’excitation peut être un peu plus longue à se manifester et nécessiter plus de stimulation.
De plus, vous pouvez l’utiliser sur vos parties intimes ou pour masser différentes zones de votre corps. Cela fait de la Smart Wand un outil très polyvalent à avoir dans son arsenal de jouets sexuels.
DOT
Le DOT de Lelo figure sur cette liste pour une raison très importante. Ce vibrateur unique offre une stimulation précise et ciblée du clitoris. Pourquoi est-ce important ? Après la ménopause, l’excitation et l’irrigation sanguine des organes génitaux peuvent nécessiter plus de temps. Une stimulation ciblée du clitoris peut y contribuer sans pour autant engourdir la zone à cause d’une stimulation prolongée.
Ce vibromasseur possède huit niveaux de plaisir et son embout effectue des mouvements elliptiques, offrant ainsi une toute nouvelle façon d’éprouver du plaisir. N’hésitez pas à faire preuve d’imagination – quelles autres parties de votre corps pourriez-vous bien stimuler avec ce jouet unique ?
SILA Cruise
Sila Cruise est un autre vibromasseur à succion qui convient parfaitement aux femmes ménopausées. Les ondes douces stimulent le clitoris et s’intensifient lentement jusqu’à un orgasme époustouflant (ou plusieurs). Il est discret, tient parfaitement dans la paume de votre main et possède une grande bouche qui s’adapte à toutes les morphologies.
Il dispose de huit niveaux de plaisir et est 100 % étanche, ce qui vous permet de l’emporter sous la douche ou dans votre bain. Le régulateur de vitesse vous garantit que l’intensité de la stimulation reste la même tout au long de l’expérience, ce qui vous permet de prendre votre temps et de jouir d’orgasmes à couper le souffle.
ORA 3
Ora 3 vous permet de profiter des sensations du sexe oral même si vous n’avez pas de partenaire. Notre petit robot est conçu pour stimuler les mouvements de la langue de votre amant.e, et le silicone doux et sans danger pour le corps qui le compose garantit une sensation tout aussi agréable.
Sa forme ergonomique permet au jouet de tenir dans la paume de votre main et vous donne le contrôle total de l’intensité et de la pression de la langue – bien plus facile à contrôler que la langue de votre amant(e) ! Il est également doté de 12 réglages de plaisir, ce qui signifie que vous pouvez explorer différentes intensités pour trouver celle qui vous convient le mieux.
SIRI 3
Siri 3 est un jouet sexuel vraiment unique sur le marché. Bien qu’il ressemble à un vibrateur clitoridien ordinaire, il est bien plus que cela – c’est toute une symphonie de plaisir qui vient de lover dans la paume de votre main. Ce jouet est doté de la technologie SoundSense, qui lui permet de capter des airs de musique et de synchroniser les vibrations avec le rythme de la chanson que vous écoutez. Génial, non ?
Écouter de la musique pendant les séances de masturbation en solitaire peut être un excellent moyen de redécouvrir ce qui vous excite et ce qui vous fait du bien après la ménopause. Utilisez le vibromasseur sur tout votre corps pour explorer différentes zones érogènes et laissez la musique vous emmener au pays du plaisir.
Ce vibromasseur est très discret, mais il n’en est pas moins puissant. Il possède plusieurs intensités de vibration et si vous ne voulez pas le synchroniser avec la musique, vous pouvez toujours l’utiliser comme un vibromasseur classique. Vive la polyvalence !
Un dernier conseil : ne faites pas l’impasse sur le lubrifiant
Quel que soit votre âge, vous pouvez utiliser du lubrifiant lors de vos rapports sexuels, en solo ou avec un partenaire. Il améliore les sensations et les rend plus agréables, alors pourquoi s’en priver ?
Lorsque votre corps subit des changements liés à la ménopause et que vous souffrez de sécheresse vaginale, l’un des moyens les plus simples de la combattre est de doubler l’utilisation de lubrifiant. Il aidera à compléter la lubrification naturelle et à prévenir tout inconfort ressenti lors des rapports sexuels. Alors, faites le plein de tubes de votre lubrifiant préféré et amusez-vous !
Sur le même sujet :
- L’éjaculation féminine s’arrête-t-elle avec la ménopause ?
- Le sexe sans pénétration
- Sextoys et seniors