On peut accuser Disney, les magazines féminins du début des années 2000 et les comédies romantiques : tous véhiculent un message identique mais pas dénué d’intérêt en matière de relations amoureuses. L’un des principaux récits que l’on nous sert au sujet des rencontres et des relations est qu’il existe une licorne magique aka un être humain qui n’est fait que pour vous – « l’élu(e) de notre cœur ».
Si cela peut être vrai pour certaines personnes, cela peut néanmoins créer une certaine confusion, de la honte ou simplement être trompeur pour d’autres. Cette attitude peut fausser votre perception des rencontres et des relations dans leur ensemble et peut même vous empêcher de faire des rencontres intéressantes. Vous n’êtes toujours pas convaincu.e ? Voici pourquoi vous devriez cesser de chercher LA bonne personne.
Les rencontres, ça peut être marrant
La vie est faite pour s’amuser. Lorsque vous êtes concentré.e sur l’obtention d’un certain résultat, vous risquez d’avoir une vision étroite et de perdre de vue ce et ceux qui vous entoure(ent). Ce genre d’attitude peut rendre les rencontres moins amusantes et anéantir la magie des relations naissantes.
S’il est bon de savoir ce que l’on attend d’un rendez-vous, il est également important d’en profiter. Parfois, un rendez-vous peut se résumer à une simple phrase : « Je veux me montrer authentique, être moi-même, être sympa, m’amuser et, je l’espère, passer du temps avec une personne qui sera dans les mêmes dispositions ». Cela ne veut pas dire qu’il doit en résulter quelque chose (une relation amoureuse, amicale, sexuelle…), mais simplement que vous êtes dans le bon mood pour entrer en contact avec une nouvelle personne.
De plus, la plupart des gens sont assez perspicaces. Lorsque vous vous rendez à un date en pensant uniquement que la personne peut (voire doit) être LA bonne, cela peut créer une certaine lourdeur et peut vous amener à modifier votre comportement pour essayer de l’impressionner.
Ce genre d’attitude met la pression sur les relations, ce qui rend les rendez-vous moins amusants. Ne préféreriez-vous pas entamer une relation potentielle dans la joie et la légèreté ?
Faire avec ce que l’on a
Être uniquement concentré.e sur l’idée de trouver LA bonne personne peut également se manifester sous la forme d’un perfectionnisme dans les relations amoureuses. Vous avez une liste précise de ce que vous attendez d’un partenaire et vous refusez de vous en écarter. Vous n’hésitez pas à écarter des personnes de votre liste de prétendants ou prétendantes potentielles parce qu’elles ne cochent pas toutes les cases.
Il faut se rendre à l’évidence : il paraît très improbable qu’une seule personne soit en mesure de répondre à toutes vos attentes. Cela dit, il se peut que des personnes vous surprennent, rencontrent plusieurs de vos impératifs voire même cochent des cases dont vous ne soupçonniez même pas l’existence. C’est là toute la magie de la fluidité de la vie amoureuse. Il se peut que quelqu’un se présente alors que vous ne pensiez pas qu’il ou elle puisse être « votre genre » ou ce que vous recherchiez, mais il y a une connexion inévitable et il serait vraiment dommage ne passer à côté.
Les relations ne tombent pas du ciel. Elles demandent du travail. Elles impliquent d’avoir des conversations parfois difficiles, d’être vulnérable et honnête et de prendre le temps de vraiment apprendre à connaître quelqu’un et de se laisser approcher. Il existe probablement des milliers de personnes avec lesquelles vous pourriez être en mesure de construire le type de relation que vous recherchez.
Si vous vous demandez si vous la relation avec la personne que vous fréquentez peut durer, posez-vous les questions suivantes :
– Partageons-nous les mêmes valeurs ?
– Notre connexion est-elle authentique ?
– Est-ce que je me sens à l’aise avec cette personne ?
– Avons-nous les mêmes attentes dans la vie ?
– Avons-nous des styles de vie compatibles ?
Nous ne sommes pas du tout en train de vous conseiller de rester dans une relation un peu moyenne, un peu plate – sans rien qui n’aille vraiment très mal mais sans rien qui ne palpite vraiment très fort non plus. Il s’agit de comprendre les nombreuses nuances et complexités qui entourent une relation.
Plus on est de fous, plus on rit
Nous ne vous rendrions pas service en n’évoquant pas l’éléphant dans la pièce : la monogamie ne convient pas à tout le monde. Pour beaucoup de gens, il n’existe tout simplement pas « UNE » bonne personne parce qu’ils/elles ne veulent tout simplement pas être dans une relation avec une seule personne !
La non-monogamie éthique (NME) et le polyamour font de plus en plus parler d’eux. Si l’idée d’une personne unique ne vous convient pas, vous pouvez peut-être envisager d’explorer la non-monogamie éthique. Il existe de nombreuses façons de pratiquer la NME. Certaines personnes ont un partenaire principal et sortent avec d’autres personnes, ensemble ou séparément. D’autres pratiquent le « solo poly », c’est-à-dire qu’ils ont quelques relations intimes, mais mènent un « style de vie célibataire ».
Bien entendu, la polygamie ne convient pas à tout le monde. Même si vous souhaitez une relation monogame, vous pouvez bénéficier de la sagesse NME et de l’idée que vous pouvez créer des liens significatifs avec une variété de personnes et que différentes personnes enrichissent votre vie sous différents aspects.
On ne sait jamais ce que la vie nous réserve
Vous pouvez essayer de planifier chaque détail, mais il y a fort à parier que la vie vous surprendra quoi qu’il arrive. Vous ne savez jamais ce que l’avenir vous réserve, ni qui entrera dans votre vie.
Être hyper-fixé.e sur le fait de « trouver la bonne personne » peut vous empêcher de rester ouvert.e à la magie de la vie, et peut-être vous empêcher d’apprécier d’autres aspects de votre vie.
Si vous avez du mal à vous défaire de cette mentalité, il est peut-être temps de rééquilibrer les choses. Vous pourrez peut-être faire une pause dans vos fréquentations et vous concentrer sur vous-même et sur ce qui vous remplit – indépendamment de vos relations. Nous savons que cela peut être plus facile à dire qu’à faire et qu’il peut être utile d’en discuter au cours d’une thérapie avec un ou une professionnelle de santé mentale.
Vous êtes un être humain. Il est normal de ressentir un désir ou une obsession pour un certain résultat. La plupart des gens désirent une certaine forme de relation, et il n’y a pas lieu de se sentir coupable ou honteux – c’est tout à fait naturel.
Cela dit, changer de mentalité à l’égard des rencontres peut s’avérer extrêmement efficace. Cela peut vous aider à vous sentir plus vous-même, plus autonome et plus clair.e sur ce que vous voulez et ce que vous êtes capable de donner. Vous finirez par trouver une relation qui vous convient, n’oubliez pas de profiter du voyage !