Trotz begrenzter Ressourcen für Intimität bei Menschen mit Behinderungen haben zwölf Prozent der Erwachsenen in den USA eine mobilitätsbezogene Behinderung, die erhebliche Schwierigkeiten beim Gehen oder Treppensteigen verursacht.
Wenn Sie oder Ihr Partner im Rollstuhl sitzen, gibt es wahrscheinlich mehr logistische Herausforderungen in Ihrem Sexualleben. Hier sind allgemeine Tipps, wie Sie Sex im Rollstuhl haben können.
Sex-Technologie und Hilfsmittel
Die Nutzung verschiedener Spielzeuge und Hilfsmittel kann Ihre Möglichkeiten für Vergnügen und Stabilität erweitern. Einige Menschen im Rollstuhl genießen es, ihre Füße mit einer Spreizstange und Beinfesseln zu stabilisieren und gleichzeitig eine BDSM-Erfahrung hinzuzufügen.
Sexspielzeug ist eine großartige Möglichkeit, die Zugänglichkeit und Empfindung zu erhöhen. Vibratoren können Menschen die Möglichkeit geben, klitorale Stimulation zu geben oder zu empfangen, wenn es manuell schwierig ist (oder wenn man einfach das Gefühl eines Vibrators mag).
Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Penis zu benutzen, oder diejenigen, die keinen Penis haben, aber ihren Partner penetrieren möchten, können ein Dildo mit Riemen ausprobieren, das um den Oberschenkel gewickelt wird, oder sogar ein Spielzeug in der Hand verwenden.
Experimentieren mit Positionen
Im Rollstuhl zu sitzen, erfordert möglicherweise mehr Kreativität als bei anderen Menschen, wenn es um Sex geht. Dies kann Chancen für Kink, Verspieltheit und unkonventionelles Denken schaffen, insbesondere wenn es um Sexpositionen im Rollstuhl geht.
Hier sind einige Ideen für Positionen, wenn Sie mit jemandem Sex haben:
Oralverkehr
Im Rollstuhl zu sitzen, kann die perfekte Position für das Empfangen von Oralverkehr sein. Mit den Hüften am Rand des Sitzes kann Ihr Partner einfach eine bequeme Möglichkeit finden, sich hinzuknien und Ihnen Oralverkehr zu geben. Wenn Sie jemandem Oralverkehr geben möchten, bringt der Rollstuhl Sie wahrscheinlich auf eine gute Höhe, damit Ihr Partner Ihren Stuhl überqueren kann, was Ihnen Zugang zu ihren Genitalien gibt.
Sexstuhl
Ein Rollstuhl kann bequem als Sexmöbelstück verwendet werden (achten Sie nur darauf, ihn zu verriegeln). Wenn Sie Ihren Partner penetrieren möchten, kann er auf Ihrem Schoß sitzen, entweder nach vorne oder nach hinten gerichtet. Diese Positionen können erregend sein, auch ohne Penetration.
Masturbation
Sex im Rollstuhl kann auch Masturbation bedeuten. Klemmen Sie einen Vibrator zwischen Ihre Intimbereiche und den Rollstuhl, oder probieren Sie ein ferngesteuertes Sexspielzeug, das von einem Partner gesteuert werden kann. Ob Sie es in der Öffentlichkeit oder im Privaten tragen, liegt ganz bei Ihnen.
Kommunikation ist der Schlüssel
Wie in jeder Beziehung ist Kommunikation der Schlüssel, wenn es darum geht, im Rollstuhl Sex zu haben. Es ist wichtig, über Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen sowie über die Logistik von Sex mit eingeschränkter Mobilität zu sprechen, um die Grundlage für Ihre Erfahrung zu schaffen.
Es ist genauso wichtig, darüber zu sprechen, was jemand von einer sexuellen Erfahrung erwartet und was ihn erregt, wie über die praktischen Aspekte des Sex im Rollstuhl.
Ihr Partner sollte jemand sein, der bereit ist, zu wachsen, Anweisungen zu geben und die Nuancen und Einschränkungen von Sex im Rollstuhl zu verstehen. Kommunikation, Verständnis und die Bereitschaft zu wachsen sind Dinge, die jeder bei einem Partner suchen sollte, ob im Rollstuhl oder nicht.
Selbstliebe
Ein großer Teil des Wohlbefindens beim Sex mit einem Partner hängt davon ab, wie man sich selbst fühlt.
Einen unterstützenden und verständnisvollen Partner zu haben, ist entscheidend, aber Sie können auch Ihre sexuelle Erfahrung vertiefen, indem Sie sich mit den mentalen Blockaden auseinandersetzen, die Sie in Bezug auf Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Vergnügen haben könnten. Dies gilt besonders für Menschen, die ihre Mobilität im höheren Alter verloren haben.
Ein Therapeut oder Sexualtherapeut kann Ihnen helfen, die emotionalen und mentalen Aspekte der Sexualität zu bewältigen, während ein Ergotherapeut Ihnen praktische Werkzeuge für Sex basierend auf Ihren spezifischen Bedürfnissen geben kann.
Es kann auch hilfreich sein, Gemeinschaften zu finden, sei es online oder persönlich, um sich mit anderen Rollstuhlfahrern oder Menschen mit anderen Behinderungen zu vernetzen und über die Realität von Sex und Beziehungen zu sprechen.
Sex kann unabhängig von der Person peinlich und lustig sein, also seien Sie flexibel und haben Sie Nachsicht mit sich selbst und Ihrem Partner. Das sollte selbstverständlich sein, aber jeder verdient Liebe, Verbindung, Vergnügen, Intimität und Sex – wenn er es möchte.
Sex zugänglich machen
Im Rollstuhl zu sein, ist keine einheitliche Erfahrung. Menschen im Rollstuhl haben unterschiedliche Bewegungsfähigkeiten in ihrem Körper, die sich durch bestimmte Medikamente, Operationen, Behandlungen und andere medizinische Verfahren verändern können. Einige können quadriplegisch (von Hals abwärts gelähmt) sein, paraplegisch (Kontrolle über den Oberkörper haben), Amputierte sein oder andere Störungen haben, die die Mobilität einschränken.
Auch wenn jemand keinen „normalen“ Gebrauch seiner Genitalien hat, kann er dennoch auf viele andere Arten Vergnügen geben und empfangen. Es ist unmöglich, jede Erfahrung oder Fähigkeit einer Person im Rollstuhl in einem einzigen Artikel widerzuspiegeln, aber wir hoffen, ein Licht auf die Zugänglichkeit als Ganzes zu werfen.
Menschen im Rollstuhl oder solche mit bestimmten Behinderungen werden von einigen Menschen möglicherweise übersehen oder als asexuell oder unfähig, Sex zu haben, angesehen. Während dies für einige zutreffen mag, ist es sicherlich nicht der Fall für viele Menschen.
Vieles davon hängt davon ab, Gespräche zu beginnen und Werkzeuge und Ressourcen zu teilen, wie man Sex im Rollstuhl haben kann und die vielen verschiedenen Möglichkeiten, wie Menschen Vergnügen und Verbindung erleben können. Sex kann Oralverkehr, die Verwendung von Spielzeugen, Händen oder wirklich alles bedeuten, was sich für Sie und Ihren Partner richtig anfühlt (falls Sie einen haben). Sie können Sex für sich selbst definieren und eine Erfahrung schaffen, die Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Fähigkeiten widerspiegelt.
Wir möchten anerkennen, dass LELO sich zwar bemüht, so inklusiv wie möglich zu sein, dieser Artikel jedoch von einem nicht behinderten Autor geschrieben wurde, der möglicherweise nicht über die vielen Nuancen des Lebens im Rollstuhl Bescheid weiß. Bitte teilen Sie Feedback oder Ratschläge in den Kommentaren.