Das Präejakulat, auch „Precum“ genannt, ist eine Flüssigkeit, die aus einem Penis austritt, wenn er erregt wird. Es kann jederzeit beim Vorspiel oder beim Masturbieren auftauchen und manche Menschen bemerken es, andere nicht.
Es ist ein ganz natürlicher Teil der männlichen Anatomie, aber es gibt immer noch viele Missverständnisse über Präejakulat – was genau es ist, welchen Zweck es erfüllt und woher es kommt.
Nun, gute Nachrichten – heute sind wir hier, um alles zu besprechen, was man über Präejakulat, sprich „Precum“, wissen muss.
Fangen wir also ganz von vorne an:
PRÄEJAKULAT VS. EJAKULAT
Viele Menschen sind verwirrt über den Unterschied zwischen Precum (Präejakulat) und Sperma (Ejakulat).
Beide Flüssigkeiten treten aus dem Penis aus und beide treten während der sexuellen Aktivität aus. Sind sie also wirklich so unterschiedlich?
Die Antwort auf diese Frage ist „ja”.
Sperma ist eine Flüssigkeit, die in den Hoden (auch Testikel genannt) produziert wird und Spermien enthält, die eine wichtige Rolle für den Fortbestand der Menschheit spielen (ohne jetzt dramatisch sein zu wollen).
Präejakulat bzw. Precum wird in einem anderen Teil der männlichen Anatomie hergestellt, hat eine andere Struktur und dient einem völlig anderen Zweck als Sperma.
WOHER KOMMT PRÄEJAKULAT BZW. PRECUM?
Die Cowper-Drüse, ein Paar erbsengroßer Drüsen in der Nähe der Harnröhre, ist für die Produktion von Präejakulat verantwortlich.
Sie verfügt über Röhren, die alle mit demselben Weg verbunden sind, über die auch Urin und Sperma durch den Penis wandern und vom Körper immer dann unwillkürlich freigesetzt werden, wenn ein Mann erregt ist.
AUS WAS BESTEHT PRÄEJAKULAT?
Präejakulat ist eine basische Flüssigkeit und besteht hauptsächlich aus Schleim, Wasser und einigen anderen gelartigen Substanzen.
Während die Drüse, die das Präejakulat produziert, zwar keine Spermien produziert oder speichert, ist es wichtig zu beachten, dass Präejakulat dennoch Spermien enthalten kann.
In der bereits 2010 veröffentlichten Studie stellten die Forscher fest, dass 11 von 27 Probanden (41 %) eine Präejakulatflüssigkeit absonderten, die Spermien enthielt.
Forscher stellten außerdem fest, dass 10 dieser Probanden (37 %) noch aktive Spermien hatten.
WAS IST DER ZWECK VON PRÄEJAKULAT?
Es gibt zwei bemerkenswerte Funktionen von Präejakulat, und beide sind gleich wichtig.
Erstens fungiert das Präejakulat als natürliches Gleitmittel für sexuelle Aktivitäten bei Menschen mit Penissen, genau wie Erregungsflüssigkeit bei Menschen mit Vaginas.
Es hilft, die Reibung beim Geschlechtsverkehr zu reduzieren, was wiederum das gesamte Erlebnis angenehmer und schmerzfrei macht.
Ein weiterer Zweck des Präejakulats besteht darin, den Säuregehalt in der Harnröhre zu neutralisieren und so die perfekte Umgebung für das Überleben und den Durchgang von Spermien zu schaffen.
Urin und Sperma nutzen die gleiche Bahn, um durch den Penis zu wandern. Ihr pH-Wert ist jedoch völlig unterschiedlich – Urin ist sauer und Sperma basisch.
Präejakulat ist basisch und hat die Funktion, die Harnröhrenbahn zu neutralisieren, bevor das Sperma freigesetzt wird, sodass es überleben und sein Ziel ohne Probleme erreichen kann.
BEDEUTET DAS ALSO, DASS DU AUF DAS GLEITMITTEL VERZICHTEN KANNST?
Es stimmt zwar, dass einer der Hauptzwecke von Präejakulat darin besteht, den Penis zu befeuchten und den Geschlechtsverkehr vergnüglicher und angenehmer zu gestalten. Das bedeutet jedoch nicht, dass du dich ausschließlich darauf verlassen solltest, um den Sex reibungslos zu gestalten.
Die Menge an Präejakulat variiert bei verschiedenen Menschen, ebenso wie die Menge an Erregungsflüssigkeit. Du solltest dich also nicht ausschließlich auf Präejakulat als Gleitmittel verlassen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Präejakulat möglicherweise nicht die sicherste Option als Gleitmittelalternative für Menschen ist, die keine alternativen Formen der Schwangerschaftsverhütung nutzen.
WIE VIEL PRÄEJAKULAT PRODUZIERT DER KÖRPER?
Die Menge an Präejakulat, die der Körper produziert, variiert von Person zu Person. Der Durchschnitt kann zwischen ein paar Tropfen und einem Teelöffel liegen.
In den meisten Fällen reicht die Menge an Präejakulat, die Männer produzieren, nicht aus, um den Penis für die Penetration ausreichend gleitfähig zu machen. Es gibt jedoch einige Männer, die sehr große Mengen an Präejakulat produzieren.
Studien zufolge stellen große Mengen an Präejakulat kein gesundheitliches Problem dar. Allerdings kann es unangenehm sein, wenn die Menge an Präejakulat, die ein Mann freisetzt, seine Unterwäsche durchnässt, wenn er erregt ist.
Wenn die Menge an Präejakulat, die dein Penis bei Erregung produziert, Probleme und extreme Beschwerden verursacht, kann es gut sein, einen Arzt aufzusuchen.
Dieser kann ein spezielles Medikament verschreiben, das dabei hilft, die überschüssige Menge an Präejakulatflüssigkeit zu bewältigen.
DU KANNST NICHT VIEL TUN, UM DIE MENGE AN PRÄEJAKULAT, DIE DEIN KÖRPER PRODUZIERT, ZU KONTROLLIEREN
Manche Männer wollen stattdessen möglicherweise gern Wege finden, um die Produktion von Präejakulat zu steigern, damit ihre sexuellen Erfahrungen verbessert werden.
Genauso wie manche Männer glauben, dass eine Erhöhung ihres Samenvolumens sie männlicher macht, denken manche auch, dass ihnen eine Steigerung des Präejakulatvolumens einen Vorteil im Bett verschafft.
Die Menge an Präejakulat, die dein Körper produziert, hängt jedoch nicht von dir ab. Dr. Srikanth Reddy schreibt: „Es gibt keine Möglichkeit, die Menge an Präejakulat zu erhöhen. Es gibt einige traditionelle Therapien wie Tentex Forte, die angeblich auch das Präejakulat steigern, aber meine Patienten konnten nie einen Nutzen dadurch feststellen.“
Jeder Körper funktioniert anders und aus diesem Grund gibt es keine Möglichkeit, die Menge der Präejakulatflüssigkeit zu erhöhen.
Und da es unterschiedliche Möglichkeiten gibt, das sexuelle Vergnügen und Erlebnis durch unterschiedliche Gleitmittel zu steigern, besteht keine Notwendigkeit, die Menge an Precum, die dein Körper produziert, zu erhöhen.
Falle also nicht auf die billigen Marketingtricks herein, Pillen, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen zu müssen, um die Menge der Präejakulatflüssigkeit zu erhöhen.
Während ein gesunder und ausgewogener, aktiver Lebensstil deine Ausdauer und sexuelle Zufriedenheit im Allgemeinen erhöhen kann, hat nichts davon mit der Menge an Präejakulat zu tun, die dein Körper produziert.
JA, PRÄEJAKULAT KANN ZU EINER SCHWANGERSCHAFT FÜHREN
Die Frage, die die meisten Menschen interessiert, ist, ob Präejakulat zu einer Schwangerschaft führen kann oder nicht. Wenn es sich nicht wirklich um Sperma handelt, sollte es doch keine Probleme geben, oder?
Nicht ganz.
Wie wir bereits am Anfang dieses Artikels erwähnt haben, zeigen Studien, dass sich im Präejakulat, das beim Geschlechtsverkehr aus dem Penis freigesetzt wird, eine gewisse Menge an Spermien befinden kann.
Es gibt keine Möglichkeit, zu sagen, ob sich in deinem Präejakulat Sperma befindet. Es ist jedoch immer am besten, auf der sicheren Seite zu bleiben und davon auszugehen, dass eine Chance dafür besteht.
NEIN, DIE RAUSZIEHMETHODE FUNKTIONIERT NICHT
Die Rausziehmethode ist bei vielen Menschen eine sehr beliebte Verhütungsmethode, vor allem, weil sie kostenlos ist und keine große Planung im Voraus erfordert.
Es ist jedoch keine sehr wirksame Methode, um sich vor einer Schwangerschaft zu schützen. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Rausziehmethode eine Misserfolgsrate von 20 % aufweist, verglichen mit Kondomen (13 %) und hormoneller Empfängnisverhütung (6 %).
Wenn du also versuchst, Safer Sex zu praktizieren, ist die Verwendung der Rausziehmethode nicht die verantwortungsvollste Option, da es keine Möglichkeit gibt, zu verhindern, dass beim Geschlechtsverkehr Präejakulat aus dem Penis austritt.
Außerdem schützt die Rausziehmethode nicht vor einer anderen Sorge, die Menschen in Bezug auf sexuelle Aktivitäten haben – nämlich sexuell übertragbare Infektionen.
JA, PRÄEJAKULAT ÜBERTRÄGT SEXUELL ÜBERTRAGBARE INFEKTIONEN
Präejakulat ist eine Körperflüssigkeit, was bedeutet, dass es Bakterien, Viren und andere Substanzen transportieren kann, die sexuell übertragbare Infektionen wie HIV, Chlamydien, Gonorrhoe und viele weitere verursachen können.
Es gibt Studien, in denen das Präejakulat HIV enthielt. Wenn du also Sex (anal, oral oder vaginal) mit jemandem hast, den du nicht kennst oder der HIV-positiv ist, solltest du dich am besten mit einem Kondom schützen.
So wie es keine Möglichkeit gibt, die Menge der von deinem Körper produzierten Präejakulatflüssigkeit zu erhöhen, gibt es auch keine Möglichkeit, zu verhindern, dass sie austritt, wenn du erregt bist.
Die einzige Möglichkeit, sicherzustellen, dass das Präejakulat nicht in die Vagina gelangt, besteht also darin, bei jeder sexuellen Aktivität einen Schutz, also ein Kondom, zu verwenden.