Dieser Artikel wurde medizinisch überprüft von Dr. Justin Lehmiller, einem Sozialpsychologen, Forscher und preisgekrönten Pädagogen. Für mehr Info:
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Es gibt viele Gründe, warum jemand bei der Ausübung von rezeptivem Analverkehr einen Unfall erleben kann, von denen viele auf einen Mangel an Bildung zurückzuführen sind. Wurde jemand überhaupt in der Schule darüber informiert, dass Analsex eine Möglichkeit ist, geschweige denn, wie man es sicher und angenehm ausführt? Dies führt uns dazu, Bildung an anderen Orten zu suchen, wie in Pornos, wo wir selten auf das richtige Protokoll stoßen, da Pornografie zur Unterhaltung und nicht zu Bildungszwecken erstellt wird.
Ich erinnere mich immer an die Zeit, als mir ein Schauspieler aus einem Erwachsenenfilm sagte, dass es so sei, als würde man Autofahren durch Filme wie „Fast & Furious“ lernen. Es ist eine perfekte Analogie, da die Art von Sex, die wir in Pornos sehen, nicht die Art von Sex ist, die die meisten von uns (einschließlich der Schauspieler selbst) praktizieren.
All dies soll sagen, dass wir, wenn wir eine ordentliche Bildung über Analsex erhalten würden, wahrscheinlich viel weniger Unfälle, weniger Schmerz und mehr Vergnügen hätten. Natürlich könnte man dasselbe über fast jede Art von Sex sagen – je besser wir darüber informiert sind, desto besser sind wir darauf vorbereitet, positive Erfahrungen damit zu machen.
Analverkehr ist ein hochdruckbeladener Akt mit erheblichen Kräften, die im Spiel sind, was das Potenzial schafft, ihn ziemlich traumatisch zu machen. Der Anus und die Analhöhle umfassen die inneren Schleimhautlinien, die umgebende Haut und Muskulatur sowie die Nerven und Blutgefäße, die den Bereich versorgen, von denen jede einschränkend und begrenzend sein kann. Das bedeutet, dass, wenn jemand über seine Kapazität hinausgeht (d.h. sein Loch zu weit oder mit zu viel Kraft geöffnet wird), eines dieser Komponenten reißen oder andere Komplikationen entwickeln kann.
Als jemand, der persönlich so verletzt wurde, dass es einer Operation bedurfte, kann ich Ihnen sagen, dass der Heilungsprozess lang und schmerzhaft ist. Selbst nachdem Sie geheilt sind, müssen Sie weiterhin Arbeit investieren, um Analsex wieder angenehm zu machen.
Dr. Evan Goldstein, Proktologe, Analchirurg und Gründer und CEO von Bespoke Surgical, einer sexualmedizinischen Praxis, die sich auf die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden von schwulen Männern spezialisiert hat, sagt, dass analer Narbenbildung sehr häufig ist und eine häufige Erkrankung, mit der er in seiner chirurgischen Praxis zu tun hat.
Zahlreiche Dinge, einschließlich des Bottomings, unsachgemäßer und häufiger Spülungen und sogar der Verwendung unzureichender oder der falschen Art von Gleitmitteln während des Analverkehrs, können potenziell zu analer Narbenbildung führen. Er sagt jedoch, dass Narben auch von chirurgischen Eingriffen stammen können, die durchgeführt werden, um Analwarzen (die recht verbreitet sind), chronische Risse (auch bekannt als Analfissuren) und/oder erweiterte Venen (auch bekannt als Hämorrhoiden) zu behandeln.
„Wenn wir an ein Loch denken, das richtig funktioniert, müssen wir uns daran erinnern, dass die Haut und die Muskulatur in diesem Bereich unabhängig voneinander funktionieren, aber zusammenarbeiten“, sagt Goldstein. „Wenn wir Narben hinzufügen, wird diese synchronisierte Bewegung zerstört. Die Narbe verbindet die Muskulatur und die Haut miteinander. Wenn wir verlangen, dass sie sich vollständig öffnet, wird leider entweder die überliegende Narbe nicht nachgeben oder die darunter liegende Muskulatur wird sich nicht vollständig entspannen. Diese Einschränkungen führen dann zu chronischen Schmerzen, lokalen Rissen und/oder verhindern, dass Sie angenehmen Analsex als Bottom haben.“
Die Narbe selbst ist schwach und einschränkend, aber für Analsex und den damit verbundenen Druck sollte sie das direkte Gegenteil sein: stark und dehnbar. „Innerhalb von 8 Wochen nach der postoperativen Genesung rate ich meinen Patienten, mit dem Einsatz von Spielzeugen zu beginnen und eine lokale Beckenbodenphysiotherapie durchzuführen, um die Narbe in eine Bottoming-Maschine zu formen“, sagt Goldstein. „Die meisten Chirurgen dort verpassen leider dieses Ziel völlig, weil sie nur versuchen, die aktuelle Pathologie zu behandeln, ohne den Kontext zu berücksichtigen, ob jemand Analsex praktiziert oder nicht.“
Mein Chirurg „verpasste das Ziel“ um Längen. Ich erhielt null Ratschläge (oder einen Nachsorgetermin, um das klarzustellen) und musste den Heilungsprozess allein beginnen. Glücklicherweise wandte ich mich an Goldstein, der mir half, mich durch den Prozess zu coachen. Der erste Schritt war, mit dem Dilatieren zu beginnen und Spielzeuge zu verwenden, um die Narbe umzuformen.
„Wenn es um Spielzeuge geht, liebe ich ein Set aus Glasdilatatoren, da es mehr Steifigkeit in seiner speziellen Arbeit ermöglicht“, sagt Goldstein. „Die Ein- und Auswärtsbewegung und das Konzentrieren auf die Narbenlinien, die Ihnen Probleme bereiten, werden hoffentlich mit der Zeit stärker und elastischer, was dann eine Verbesserung beim Bottoming ermöglichen wird.“
Der Schlüssel beim Dilatieren besteht darin, den Schweregrad der Narbe zu bestimmen und dann mit Dilatationsspielzeugen zu experimentieren, um herauszufinden, ob Sie irgendwelche Einschränkungen durch analer Narbenbildung überwinden können. Wie bei den meisten analen Dingen sollten Sie sanft und langsam beginnen, mit reichlich Gleitmittel (viele Menschen bevorzugen Silikongleitmittel für diese Aktivität, da es „glatter“ und länger anhaltend ist). Führen Sie das Spielzeug ein und bewegen Sie es in jede Richtung (links, rechts, vorne und hinten) und arbeiten Sie die Haut und Muskulatur im Bereich Ihrer Narben. Wenn Sie diesem Prozess folgen, wird die Narbe hoffentlich weicher und lässt sich auf normale Weise ausdehnen.
Weitere Strategien, die beim Geschlechtsverkehr eingesetzt werden können, sind die Verwendung von Spielzeugen, um vorher zu dehnen, und das Vorab-Gleiten des Anus. Bezüglich Letzterem versuchen Sie einen Gleitmittel-Shooter, der in und um Ihren Anus und Rektum beschichtet, was oft nicht geschieht, wenn Sie einfach etwas Gleitmittel auf den eindringenden Partner auftragen.
Wählen Sie Ihre erste Position mit Bedacht. Finden Sie eine, die am wenigsten auf die Narbe wirkt, und experimentieren Sie von dort aus mit fortgeschritteneren Positionen, während Ihre Haut und Muskeln entspannter werden. Zum Beispiel: Wenn Ihre Narbe weiter hinten im Analkanals liegt, könnte Doggy sogar schlimmer erscheinen, da der Penis und/oder das Spielzeug direkt auf diese Narbenlinie trifft. Anfänglich kann es einfacher sein, oben zu sein, da Sie Tiefe und Geschwindigkeit besser kontrollieren können, sodass Sie das Erlebnis an Ihre Bedürfnisse anpassen können.
„Der Schlüssel ist zu verstehen, welche Positionen besser für Ihre Narbe geeignet sind, aber auch, wie Sie Ihren Beckenwinkel oder die Höhe und den Stoß Ihres Partners so ausgleichen können, dass das Vergnügen erhöht und das Unbehagen minimiert wird“, sagt Goldstein.
Wenn weiterhin Probleme auftreten (die meisten Menschen sollten innerhalb von etwa vier Wochen nach dem Spielzeugtraining wissen, ob es funktioniert), ist eine vollständige Untersuchung von innen und außen angebracht. „Manchmal muss ich in der Praxis Eingriffe vornehmen, um der Narbe zu helfen, was das Hinzufügen von Botox in die Haut oder Muskulatur zur Unterstützung einer formelleren Entspannung umfassen kann“, sagt er. „Wenn die Narbenbildung jedoch über diese einfacheren Lösungen hinausgeht, muss ich eine formelle Operation durchführen, um diese Narbenlinien zu öffnen.“
Obwohl eine schwere Verletzung und Narbenbildung es so erscheinen lassen, als sei Ihre Bottoming-Karriere beendet, muss es nicht so sein. Glücklicherweise gibt es Chirurgen wie Goldstein, die verstehen und sich für Menschen einsetzen, die Analsex praktizieren, und schamfreie Lösungen anbieten, die unsere Löcher wieder in ihren früheren Glanz zurückbringen können.